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崂山(shān )道(🕳)士的(de )修(xiū )行(háng )生活充满严(yán )谨和规律。他们(🔷)早(zǎo )起清晨,修炼养生功法,进行打坐静(💳)心,并进行道教经典的默读和领悟。白天,他们进行冥(míng )想修行,探(tàn )究宇宙奥秘(🕙)。在这个过程中,他们通过行走、打坐、吐纳等(děng )方法,引导身体的能(néng )量流动,调整自身(shēn )的心(xī(😀)n )态和(🧣)体(tǐ )能。晚(👦)上,他们对宇宙(zhòu )的万象进行(háng )研究(jiū ),研读道教(😓)(jiāo )经典,深(🎫)入理解道教学(xué )说(🐫)的精髓。
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{xwd_gpt内容}甜小姐与(yǔ )冷先生