“十日游戏”是一种在特定时间(jiān )范围内，通过设定目标(biāo )和规则(✨)，参(🎬)与者通过游戏的(🌿)形式追求个人和团(tuán )队的成长和发展的方法。这种游戏的(de )时间限定(🈵)(dìng )为十(shí )天(👁)，这个时间周(zhōu )期的选择是(shì )基(jī )于(yú(🛸) )心理学(xué )上对行(háng )为形(xíng )成和习惯形成(chéng )的一个基本(🌴)原则，即进行某种行(háng )为的时间周期一(yī )般不宜超过(guò )十天。因此，“十日游戏(🌆)”巧(🔪)妙地利用了这个(gè )原则，让(ràng )参与者在较短的时间(jiān )内集(jí )中精力投入到游戏中，以(yǐ )达到(dào )最(zuì )佳的游戏(xì )效(xiào )果。

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