首先，杨梅(méi )洲地处珠江口与深圳湾的交汇处(chù )，周围被大(⬇)海环绕。全岛面(miàn )积约(yuē )为32平(píng )方(fāng )公里，地势起伏不大(dà )，海拔(bá )最高点不(bú )超过100米。岛上气候温和(🚎)，年平均(jun1 )气温(wēn )在(zài )22摄氏度左右，适宜居(jū )住和旅游。除了沿海的沙滩，岛上还有一些丘陵和山地，形成(chéng )了(le )丰富的(de )自然景观。此外，岛(📠)上的(de )地下资源也(yě )十分丰富，包括储(💺)量丰富(🆕)的石油和天然(rán )气等。

另外，菊(jú )花(huā )茶还有助于消除疲劳和(hé )缓解压力。现代人的(de )生活压力大，常处(chù )于(yú )亚健康状态，而菊花茶正(zhèng )是一种天然的(de )健康饮品。菊花(huā )中的(de )黄酮(tóng )类(lèi )化(🚁)(huà )合(hé )物具有抗氧化(🌜)(huà )和(🍾)(hé )镇静作用，可以促(cù )进身体放松，调整脑神经(jīng )功能，缓解压力(lì )和焦(jiāo )虑情绪(xù )。此外，菊花茶还(hái )能够(gòu )促进血(🔒)液循(xún )环，改善睡眠质(zhì )量，提高人(🅰)体的抗(kàng )疲(pí )劳能力。

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