然而，我们也要注(zhù )意甜水(shuǐ )的适(shì )度饮用。尽管甜水有益于(yú )人体健康，但(dàn )过量(liàng )饮(🤽)用(yòng )甜(📂)水也可能对健康造成负(fù )面影(yǐng )响。浓糖和高糖饮料的过量(liàng )摄(🐻)(shè )入(rù )可能导致(zhì )肥胖、(🦌)糖(🏈)尿病等慢性疾病(🌊)的发生。因此(🍙)，我们应该根据个人的体质(zhì )和需求来适量(liàng )饮用甜(tián )水，并且可以选(xuǎ(🎍)n )择低(dī )糖或(huò )无糖的甜水产品。

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