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首先,笑容对(🚌)人的心理健康(kāng )有(yǒu )着积极影响。心(xī(♊)n )理学研(yán )究表明,笑容可(kě )以促进身体产生多巴(📞)胺和内啡(💇)(fēi )肽等快乐激(jī )素,从(cóng )而改善(shàn )人的(de )心情(👷)(qíng )。当(🔈)(dāng )我们看(kàn )到别人(🏿)(rén )微笑时,大脑中的镜像神经元会自动激活,仿佛自己也正(zhèng )在微笑。这(zhè )种神经反(fǎn )应不仅能够减轻紧张和焦(jiāo )虑,还能增加自信和幸福感,进而提(🌆)高我们的生活(huó )质量(liàng )。
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{xwd_gpt内容} 医妃(fēi )天下 第5季(jì )