此外(wài )，平衡也与(yǔ )时(shí )间管理密切相关。时间是一个非常(🔜)宝贵的(de )资源，我们必须善于利用和管理(lǐ )好时间。有时(shí )，我们被各种(zhǒng )琐(suǒ )事(shì )和紧急事件所(suǒ )困扰(rǎo )，而无法合理规划(huá )和分(fèn )配自己的时间(🕎)。这就需要(yào )我(wǒ(🚪) )们学会设(shè )定优先(xiān )级，识别关(guān )键任务和(🥖)目标，并(😀)制定合理的(🔠)时(🌡)间表。同时，我们(men )也需要学会(huì )放(fàng )松和(hé )休息(xī(💮) )，避免(miǎn )过度劳累和(hé )压(yā )力(lì )。通过良好的时间(jiān )管(guǎn )理，我们(men )可以更好(hǎ(🏸)o )地平衡工作和休闲，提高工作效率和(🤠)(hé )生(shēng )活质量。
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