谢(🐟)(xiè(🛬) )延信生(shēng )于一个普通的家庭，他从小就(jiù )被父母教育要做一个有(🌃)社会(huì )责任感(gǎn )的人。他在(zài )学校成绩优(yōu )秀，但更引(yǐn )人注目的是他经常参与各(gè )种志愿者(zhě(👒) )活(huó )动，帮(🍘)助那些需要帮助(zhù )的人。他是模范生(shēng )、学生会主(zhǔ )席，这些都是(shì )他不凡(🏥)的光环(🎐)。

然而(ér )，问(wèn )题出现在担心的程度(🆑)和(🎖)频率(lǜ )上。当担(dān )心变成不必要(yà(🤫)o )的(de )、过(guò )度(dù )的和持续的时候，它就开始威胁到我(wǒ )们的身心(xīn )健康。这可(kě )能表现(xiàn )为焦虑、失眠、疲劳、消化(huà )问题等(děng )身体(tǐ )上的症状，也可能导致(🤚)注意(🛺)(yì )力(lì )不集中(zhō(🏌)ng )、决(jué )策困难(nán )、(🐬)社(shè )交障碍等心理上的困扰。

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