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人类无法避(bì )免遭遇挫(cuò )折、痛苦(kǔ )和不(🕒)幸(xìng )。这种不幸可能来自于职业上的挫败,家庭关系的困惑,身体(⛄)和健(jiàn )康(kāng )的问题,或是与亲友(yǒu )的冲突。不幸学(xué )科认为(wéi ),如何应(🎡)对这(zhè )些问题与个体幸福(fú )感的(de )提升和生活质量的改善密切相关(♌)。因此,不幸学科针对如何(hé )管(guǎn )理和处理这(zhè )些问(wèn )题进(jìn )行了深入的研究。
{xwd_gpt内容}首先,武士(shì )兰士诺强(qiáng )调(diào )了(le )适应能力(🌰)(lì )的重要性。他(tā )认为(wéi ),适应(❎)能力是人们应(yīng )对变革的(de )核心能力之一。在(zài )面对新的情境(jìng )和挑(tiāo )战时(🛂),我们需要灵活性(xìng )和创(chuàng )新思维,以适应新的要求(😢)和变化。只有不(bú )断学(xué )习和(hé )成长,培(🍿)养自己的(de )适(shì(🖲) )应能力,才(cái )能在竞争激(jī )烈(❎)的环境中(zhōng )立于不败之地。