第一季以耶尔(ěr )米娅·阿克曼为中心(xīn )展开(kāi )。耶尔米娅来(lái )自一个相(xiàng )对(duì )安全的地(📺)区，向往成为一名探险家。然而，在巨人破坏(huài )玛利亚墙后，她的生活轨迹发生了翻天覆地的(de )变化。逃(tá(💩)o )亡(🐱)途(🏰)中(👶)，她亲(qīn )眼目睹(😞)了(le )巨(jù )人残酷地(dì )吞噬她的母亲，这成(chéng )为(🎡)她复仇的(de )动力。

如何(hé )应对(duì )浮(fú )沉(chén )的挑(tiāo )战？一方面，我们需要调整自己的心态(tài )。当我(🍆)(wǒ )们遭遇失败和挫折(shé )时，不要灰心丧气，而是要坚(jiān )持信(xìn )念(niàn )，勇敢面对。每个人(⌚)都(dōu )会经历浮沉，只有在(🔚)面对逆境时保持乐(lè )观和积(jī )极的(🈸)心态(😤)(tà(🕕)i )，才能(néng )更好地面对困难和(hé )克(🌚)(kè )服挑战(zhàn )。另一方(fāng )面(miàn )，我们需(xū )要学会适(shì )应(yīng )和转变。事物的改(gǎi )变常常是不可预料的，我们需要学会适应环境的变(biàn )化，调整自己的计划和策(cè )略，以(🐮)适应新(xīn )的情况。只有在转变中不断进步(🛴)，才能在浮(🈵)(fú )沉(chén )中保(bǎo )持(chí )平(píng )衡。

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