第21集
除(chú )此(cǐ )之外(wài ),在情感沟(Ⓜ)通方面(mià(🛂)n ),他们需要找(zhǎo )到一个能够(gòu )倾诉的对象。无论是朋友、家(🕐)人(rén )还(✈)是专业的心理咨(zī )询者,都(dōu )可以(yǐ )成为(🎖)他(tā )们(men )倾(qīng )诉的对象。倾(qīng )诉不仅可(kě )以(🏊)减(jiǎn )轻他们心中的负担,也(yě )能(🗜)获得(dé )更多(duō )理解和(❄)(hé )支持。在这个过程中(zhōng ),了解(jiě )自己和对方的愿(yuàn )望、期许和底线也是非常重要(yào )的。