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其次(cì ),观(guān )察野餐的食物(wù )组成,我们可以从中看到营养学的(de )一些规律。在路边野(yě )餐(🔄)中,人们常(cháng )携带的食物主要(yào )有水果(😞)、蔬(🎪)菜、面包、肉(ròu )类等。水果(⛄)和(hé )蔬菜富含维生素(🉑)和矿物质,能够补充人体所需的(de )营(yíng )养物质(zhì(🆑) );而面包作为主食可以提(tí )供能量和膳食纤维;肉类则(🕸)提供(gòng )了丰富的蛋白质和(hé )脂(zhī )肪。综合(💒)来(lái )看,这(zhè )些食(shí )物的(💄)搭配能够(gòu )满足人体对营养的需要。
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{xwd_gpt内容}其实,我乃(nǎi )最强?