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从(cóng )心理学(xué )的(de )角(jiǎo )度来看(kàn )，沉静(jìng )如(rú )海是一种内(nèi )在(🥖)的宁静(jì(🏈)ng )状态。在这个快节(jiē )奏的现代社(shè )会中，人们常常感到焦虑(lǜ )、压力(lì )和疲劳。当我们身心疲(pí )惫(bèi )时，我们渴望找到内心的(♉)宁静和平静。这种内心的(de )沉静可以让(🔗)我们摆脱外界的喧嚣和杂(zá )念，重新与自己(jǐ )的内在对话(huà )。

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