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其次,今日计划往往忽视了个人的(de )情感需求。我(wǒ )们被忙碌(lù(🎿) )的(🖥)一(yī )天所填满(🎳),不断地投入(rù )到工(gōng )作和任务中,却很少关注自己的(de )情感状态。从(🗳)心理学的角度来看(kàn ),逃离今日计划可以帮助我(wǒ )们更好地关(guān )注(zhù )内心的情感(gǎn )需求(qiú )。专家(jiā )建(jiàn )议,人们(men )应该(gāi )每天安(ān )排一定的时间来进行休闲娱乐(⛰)、思考与反思,从而找回内心的安宁与平衡。逃(táo )离(👦)今日计划(huá ),我们可(kě(🥣) )以(yǐ )主(🌨)动调整自(zì )己(👳)的情感状(🚿)态,发(fā )现人生的(de )意义与快乐。
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