噩梦新生不仅(jǐn )对个(🐬)(gè )体(tǐ )的心理健康产生(🤟)(shēng )了影响(🌌)，还对身体(tǐ )健康造成了潜(qián )在的威(wēi )胁(xié )。研究表明，长期遭受噩(è )梦(mèng )困扰的人容易出现睡眠障碍(ài )，导致睡眠质量下降，白天精神疲(pí )惫，影(yǐng )响工作和生(shēng )活的正常进(🤢)行(háng )。此外，噩梦新(✖)生还可(👕)能增加患有(📇)心血管疾病、精神疾病等(děng )疾(jí )病的风险，对人们的健康构成了威胁。

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