第32集
肥志百科首先系统地解析了肥胖的原(yuán )因(yīn )。肥胖的主要原因可(kě )以归(guī )结为两个方(fāng )面:能量摄入过剩和能量消耗(hào )不(bú )足。在现代(dài )社会,高热量的(de )食(shí )物供应丰富,加上便利的交通和缺乏运动的生活方式,导致(zhì )大量人群在短时(shí )间内摄入的热量远远超(chāo )过了(le )身体所需。与此同时,久坐不(bú )动的工作方式和缺乏运动的(de )习惯又使得能量(liàng )消耗不足(zú ),从(cóng )而导(dǎo )致能(néng )量的积累,即(jí )肥(féi )胖(pàng )的发生。
肥志百科首先系统(🍻)地解析了肥胖的原(👄)(yuán )因(yīn )。肥胖的主要(🍘)原因(👢)可(kě )以归(guī )结为(🙅)两个方(fāng )面:能量摄入过剩和能量消耗(hào )不(bú )足。在现代(dài )社会,高热量的(de )食(shí )物供应丰富,加上便利的交通和缺乏运动的生活方式,导(🦗)致(zhì )大量人群在短时(shí )间内摄入的热量远远超(chāo )过(🈺)了(le )身(🆚)体所需。与此同(📟)时,久坐不(bú )动的工作方式和(👀)缺乏运动的(de )习惯又使得能量(liàng )消耗不足(zú ),从(cóng )而导(dǎo )致能(néng )量的积累,即(jí )肥(féi )胖(pàng )的发生。
{xwd_gpt内容}回(🐴)到(🏔)十年前(qián )的(⏪)(de )那个圣诞(dàn )夜,我(wǒ )有(yǒu )幸亲(qīn )身体(tǐ )验到了(le )中国式圣诞夜的惊魂时刻。那(nà )是(🐛)一个非常寒冷的冬(dōng )夜,我(wǒ )邀请(qǐng )了(le )几(jǐ )位好友一起度过这个特殊的节日。然而,令人震惊(🤶)的事件(jiàn )却(què )在我们眼前发生。