第24集
养(yǎng )生堂强调传统(tǒ(🚗)ng )养(yǎng )生文化的融合与创(chuàng )新,倡导(🙅)人们在日常生活中注(zhù )重身心(xīn )健康(😽)的(de )平(píng )衡。其核(🎎)(hé )心(xīn )理(lǐ )念在于通过(⚡)调(diào )整饮食结构、安排适量的运动和保持良好的(de )心态(tài )来达到(dào )身心和谐(♓)的状态。养生堂坚信,只有(yǒu )身心(xī(🙅)n )的平衡才能构(🥞)建健康(kāng )的生(shēng )活基(jī )石。