养家之人不(bú )仅要面(miàn )对经济和家务(wù )的压力(lì )，他们还(hái )经(🏆)常(cháng )面临来自外(🌳)界的压(yā )力和挑战。他们可能(néng )面对工作压力，家庭责任和个人抱负之间的(🕌)冲突等等(děng )。因(yīn )此(😕)(cǐ )，他(🍸)们需要具备适应(yīng )变化和压力管理的能力，以(yǐ(📒) )保持身心健康，并以积极(jí )的态(tà(🎽)i )度应(🔕)对(duì )挑(tiāo )战。

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